こんにちは！

 

小満　初候　 七十二候　蚕起食桑　ですね。

 

いかがお過ごしでしょうか！？

 

今回は女性なら1度は悩むむくみの

原因を知っていただきましょう

大きく分けて3つの流れが悪いです。

 

・静脈

・間質液

・リンパ液

 

共通は流れる力が弱いこと

 

スムーズに流れるには外部からの協力が必要です。

 

・マッサージ

・筋トレ

・ストレッ千

 

特に！！！足の筋肉が弱い＆動かさないは

むくみ1直線です。( ;∀;)

 

ですから、ウオーキングをする。

 

足のもみほぐしを垂井ファミリー接骨院へ

全身マッサージを受けに垂井ファミリー接骨院へ

筋トレのメニューを聞きに垂井ファミリー接骨院へ

 

気持ちを込めて指導します！

 

 

 

 

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垂井ファミリー接骨院
http://taruifamily.com/information/
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岐阜県不破郡垂井町表佐55-1
ヨシヅヤスーパー・センター垂井内（西口すぐ）
TEL:0584-22-3336
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肘内障をご存知ですか？

 

２～４歳の幼児に多くみられ

 

親が幼児の手を急に引っ張った際などに起こる症状で

 

肘の関節にある靭帯から骨が少しはずれた状態です。（脱臼とは違います）

 

・買い物中に親が「早く来なさい」とお子さんの腕を引っ張った際に起こったりします。

 

他にも子供と遊んでいた際や、急いで着替えさせていた際にも起きています。

 

当院でも何名か肘内障を整復させていただきました。

 

 

症状としては

 

・痛がって手を動かそうとしない

 

・腕をだらんと下げたままで手を上げてくれない

 

・日常で痛めていないほうの手ばかり使うようになった

 

・腫れはない

 

が代表的です。

 

 

なかなか泣き止まず大変そうですが、

肘内障のほとんどは簡単に整復できます。

手で整復した後は、何事もなかったかのようにすぐ腕を上げれるようになります。

 

６歳頃までは一度経験すると繰り返すことがありますので

ご注意ください。

 

 

 

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ＧＷの連休もあっという間に終わってしまいました。

 

気温も暖かくなり、スポーツをされる方も増えてきたと思います。

 

体を痛めないためにも、ストレッチをしっかり行ってくださいね。

スポーツの前だけストレッチをされる方も多いですが、終わった後も大事です！

 

スポーツをされていると特に痛めやすい場所が

腰、肘、肩、膝です。

偏った動きや同じ動作の繰り返し、悪いフォームによる負荷の増加などが多くの原因です。

 

例えば野球のバッティング。

プロ選手は股関節から背中、肩へとうまく連動して捻りスイングしているのに対して、

よく腰を痛める選手は一所懸命に腰をまわして打とうとしています。

 

痛めていくら治療をしても、普段から負荷の多い動作をしていては繰り返してしまいます。

 

いつも同じ場所をよく痛めるという方は、自分の動きの中で思い当たるものがないか

色々とチェックしてみましょう。

 

スポーツ障害でお悩みの方はぜひ当院に御相談ください☆

 

 

 

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もういくつ寝ると、端午の節句♪

 

5月に入りました。いかがお過ごしですか？

 

運動不足だとかんじるあなた！！！

気持ちがすでに５月病の気がする！？

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こんにちは！

 

祝日はいかがお過ごしでしょうか☆

 

本日も通常通り受付しております。

土日しかなかなか来院できない方も祝日やＧＷにご利用ください

 

最近はお子様連れの患者様も増えてきました。

育児の負担であちこち痛い、産後の骨盤矯正もしたい、けど小さい子どもがいるから。。

家で我慢されている方も多いのではないでしょうか。

でも大丈夫です！

当院はお子様が遊べるキッズスペースもございますので、来院の際はご活用ください。

 

 

 

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