接骨院便り

2022年11月25日

☆おかげさまで8周年☆

今月に当院は、おかげさまで8周年をむかえました。

今後も患者さま方が笑顔になれるような院を
目指してがんばりますので、よろしくお願い致します。

そろそろタイヤ交換で腰が、、
こたつで寝違えた、、寒さで古傷が、、などの時期がはじまります。
違和感や軽い痛みを放置してひどい目に
あわないよう、お早めにご相談ください。
 
今後とも垂井ファミリー接骨院をよろしくお願いいたします。
 
風船

 

 

 

 

 

 

 

 

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交通事故治療、身体の痛み、ご相談ください
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垂井ファミリー接骨院
http://taruifamily.com/information/
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岐阜県不破郡垂井町表佐字大持野55-1
ヨシヅヤスーパー・センター垂井内(西口入ってすぐ)
TEL:0584-22-3336
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垂井町・大垣市・神戸町・養老町・関ケ原町
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2022年10月31日

ハッピーハロウィン♪

今日はハロウィンですね!

当院はスポーツをされているお子さんもよく来院されます。
よくケガをされる方、良い成績をめざしたい方はいつでもご相談ください。

お会計時に「トリック・オア・トリート!」と言ってみると。。。⁉︎

予約が入れなかった方はごめんなさいm(__)m

 

可愛くポップなハッピーハロウィン

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交通事故治療、身体の痛み、ご相談ください
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2022年09月30日

姿勢の防御反応

普段から変な姿勢をしてしまうけど、無意識でなかなかやめれないという悩みを聞きます。
座ってるだけで、すぐ足を組みたくなったり、運転の姿勢で傾いてしまったり、
片肘をついたりするのが多いですよね。
無意識に偏った姿勢をしたくなるほど、それだけ一部の筋肉が緊張していたり、
骨盤が歪んでいたりしている可能性があります。

無意識にかたくなった筋肉をストレッチのように伸ばそうと反対方向に傾いてしまったり、
バランスをとろうとしているのです。
太ももやふくらはぎの後ろの筋肉がかたいだけでも、後ろに倒れないように上半身や頭が
前にいってしまい、猫背やストレートネックになってしまいます。
楽な姿勢になろうと無意識に変な姿勢をとるんですが、それによってさらに他の筋肉まで
力が入ってしまったり、負の連鎖であちこち影響がでてしまいます。
普段からなるべく力を抜いて全身をブラブラとゆらす体操をしたり、足を組んでしまったら、
わざと逆に組みなおしたりすると良いです。
あと、ソファや床で寝落ちしたり、財布をお尻のポケットに入れたまま運転もしないように
気をつけてみてくださいね。

垂井ファミリー接骨院では、全体的な筋肉のバランスをみながら、痛い場所だけでなく、
関連する筋肉も手技療法で全身整えていきます。
骨盤の歪みや重心を整えることもできますので、お気軽にご相談ください。

 

姿勢矯正|福島市で全身骨格矯正

 

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交通事故治療、身体の痛み、ご相談ください
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2022年08月30日

季節の変わり目の症状

あっという間にお盆も終わり、8月も終わりですね。

これから秋になりますが、季節の変わり目も天気痛のように
色々な症状がでやすくなります。

特に急な気温の変化で自律神経が乱れやすくなります。
気温が下がったのに、夏の延長で冷たいものを食べすぎたり、
薄着で過ごしてしまったり、エアコンの温度が低すぎたりすると、
自律神経が乱れ、冷えて筋肉がかたまり血行不良になり、
質の良い睡眠もとれなくなります。
夏の疲れがとりきれてないと、体が重たい、だるいといった症状が
あらわれやすいです。
(コロナにも極度の重だるさや関節の痛みなど似たような症状があるので注意です)

お風呂でもシャワーだけでなく浴槽につかるなど、温度管理、
体調管理に気をつけてお過ごしください。

 

健康コラム - マッサージ後に疲労・だるさを感じる時の対処法 ...

 

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交通事故治療、身体の痛み、ご相談ください
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2022年07月31日

コロナ禍の腰痛

最近、コロナ第7波が猛威をふるっていますが、それにともないリモートワークや
自宅療養などで腰痛になる方も増えています。

同じ姿勢や動きをしすぎると腰痛になりやすくなります。
姿勢性の腰痛、疲労性の腰痛の予防には
力を抜いて動かすのが大切です。

ブラブラと体全体をゆらすくらいの体操が一番効果的です。
デスクワークやテレビを見ている際は、深呼吸をしてリラックスした状態で、
ぜひこまめに体全体をゆらしてお過ごしください。たまにゆっくり背伸びしたり、
立ち上がって足もゆらしたほうが良いです。
運転が長い方も信号待ちや休憩中軽く動かしてみてください。

自分でできない動きやストレッチは当院へどうぞ。

 

会社で働く人のイラスト(女性) | かわいいフリー素材集 いらすとやアキレス腱ストレッチのイラスト(女性) | かわいいフリー素材 ...

 

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垂井ファミリー接骨院に健康と美しさはお任せ下さい。

ヨシヅヤスーパー・センター垂井の一階から綴る垂井ファミリー接骨院のブログです。
接骨院として身体のお悩みや痛みを身体のバランスを整える事で改善しており、
骨と骨が接する関節や筋を正しく調節する事で痛みの元をから取り除いております。
垂井で接骨院をお探しの方は、丁寧なカウンセリングと施術で健康と美しさをお届けし、
再発防止の的確なアドバイスが好評な垂井ファミリー接骨院に是非いらして下さい。