こんにちは、垂井ファミリー接骨院の問山です。
院内でいつも履いていたクロックスの裏側を見てみたら、
仕事で動きすぎてかなり擦り減っていました。。。
(写真は使っていた私の履いていたクロックスです)

ということで、今回は靴の擦り減りと痛みについてお話しします。
靴の擦り減りは、歩き方や姿勢によって生じるものです。
例えば、内股や外股の歩き方や、重心が前に傾いた姿勢などは、足の裏の特定の部分に
負荷をかけ、靴の擦り減りを引き起こすことがあります。
靴の擦り減りが進行すると、靴底が摩耗して足裏のショックを吸収しきれず、体に負担が
かかるようになります。
足や膝、腰の痛みの原因となることもあるので、注意が必要です。
また、靴の摩耗が進行することによって、歩き方が歪むことがあります。
歩き方が歪むと、足や膝、腰に負荷がかかるため、脚長差や疲れや痛みの原因となることが
あります。
そのため、靴の擦り減りには注意が必要です。
靴の擦り減りには、適切な歩き方や姿勢の改善、靴の交換などが対策として考えられます。
また、痛みがある場合には、お気軽に当院に御相談ください。
健康な体を維持するためにも、靴の擦り減りには注意を払いましょう。

GW(ゴールデンウィーク)がはじまりますので、歩きすぎや転倒、足の捻挫などにお気を
つけてお過ごしください。

※当院のGWは5/3から5/5までお休みです。
他、通常通りです。よろしくお願い致します。

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交通事故治療、身体の痛み、ご相談ください
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垂井ファミリー接骨院
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