桜が咲いてきました。
ウォーキングついでに花見もすれば一石二鳥ですね！
普段、運動不足の方は花見ついでにでも歩いてみましょう。
花粉症に悩む方はマスク、メガネ、帽子を着用して花粉量を軽減して、

帰宅後は玄関で服に着いた花粉をはらってください。
家に入ったらすぐ顔も洗うと良いです。

正午から15時までと18時前後は花粉量が多いですので、
その時間はヨシヅヤさんで買い物するなどして屋内を歩きましょう。
さらに買い物帰りにヨシヅヤ店内にある垂井ファミリー接骨院で

ストレッチをすれば完璧ですよ！

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交通事故治療、身体の痛み、ご相談ください
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垂井ファミリー接骨院
http://taruifamily.com/information/
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岐阜県不破郡垂井町表佐字大持野55-1
ヨシヅヤスーパー・センター垂井内（西口入ってすぐ）
TEL:0584-22-3336
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垂井町･大垣市･神戸町･養老町･関ケ原町
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